na długo

Do Jeffsa nie chodzę, bo strasznie długo na obsługę czekałam i omijam. A Pimiento mi chodzi po głowie, ale fakt - tanio nie jest. Ale jak mówisz, że dobre to dobre ma swoją cenę:-) i fajne porcyjki mają, można sobie zamówić różne kawałki woła powiedzmy 600g:-D

dobra ;-] ja mogę nawet po jutrze po południu, zależy jak długo mi na pracach naprawczych zejdzie bo nocą zapewne pociągnę do Hormona %-)

ECA może być 3x, wydłuża w ten sposób czas działania...co do długości stosowania...hm, tutaj niestety sparawa nie jest prosta - po pierwsze uzależnienie ( chociaż ja się z tym nie spotkałem, ale to tylko moja opinia ), z drugiej strony, w świele ostatnich doniesień na temat efedryny to wychodzi że można długo i daje całkiem niezły efekt. jest w [...]

Ja tam 2 lata temu jak zaczynałem chodzić na siłkę ważyłem coś koło 62 max 65 kg :-P Po 1,5 roku było grubo ponad 80, a teraz po kontuzjach i chorych jelitach mam 72-73 i bebzon jak dziecko z etiopii %-) Ja zaczynając ważyłem 50kg}:-( przy 72/172 wygladałem już dobrze ale niestety często infekcje mnie lapia i wszystko leci bo i dlugo nie cwicze i [...]

ja wlasnie zminimalizowalem dupsko bo jak ida uda i nie ma bóli to dlaczego nie a nie dlugo spróboje na bary wskoczyć lub tricka

Sorrki za opóźnienie ale coś z laptopem mi się działo. - śniadanie takie bo ostatnio same omlety z bananem, wiórkami i płatkami owsianymi jadłam - trenuje nie wiem czy siłowo bo mój trening jest chaotyczny od 2 tygodni dzisiaj wypada kolejny ale musi mu brzuch trochę przejść - kaszy jaglanej nie lubię ale z mleczkiem kokosowym i bananem dam [...]

Szkoda, że nie udała się ta gilotyna Ortizowi, chciałbym wtedy zobaczyć minę Rashada Tito nie miał argumentów na Evansa, był dużo wolniejszy, kiepskie cardio. No i to brutalne kolano... Długo Tito się zbierał do kupy po nim. Belfort mega szybkość, aż nie mogę uwierzyć że dał się Spiderowi pokonać przez fronta jak patrzę jak sobie poradził z [...]

no a ja się zastanawiałem czemu Cię tak długo nie było. No to życzę powodzenia na obronie.

a Jednorecz mlotkowo schodzące w dół x 20 sekund http://exrx.net/Stretches/DeltoidAnterior/Wall.html To parafraza tego. Jak w rozciaganiach na klatke. Przyjmujesz pozycje technicza Lapiesz z tylu drazek mlotkowo i schodzisz cialem w dol az poczujesz najlepszy naciag. I tu wazna uwaga - zachowujac idealne pozycje techniczna - leczysz swoja wade. [...]

Bziu nam pokazała trochę rzeczy jak robić dobrze, szczególnie przysiady i robiłysmy tak długo ze dziś mam obite uda i cuzje dupsko jak siadam . Generalnie było rzeczowo, konkretnie i na temat

zobaczymy na jak dlugo :-)

Kaszka, nie. Jeśli jutro też będzie gorączka to pójdę. Wiesz, je, pije, śpi, bawi się, nic jej nie boli, tylko wodnisty katar z jednej dziurki jej leci. PUSH, jak na wirus, trochę za wysoka i za długo ta temepratura

Dlugo robiłeś go? Może spróbuję ale teraz musze trochę zluzowac na chwile bo od początku maja zap*****lalen jak dzik i zajechany się czuje

Adam, nie za długo sędzia kazał Ci trzymać ciężar na klatce? To normalna praktyka?

[...] krzywdę. - Rozciągamy się tylko po dobrej rozgrzewce. Ja osobiście rozciągam się po siłowni + 1,5 km biegu i dodatkowa rozgrzewka. - Rozciąganie nie powinno trwać zbyt długo. Tak do 30-45 minut. - Podczas rozciągania czas przytrzymywania podczas napięcia zależy od nas. Najlepiej według mnie to 10-12 sekund. Jak się rozciągać : Ja osobiście [...]

Luksz dzieki postaram się o ten olej kokosowy ,i nie długo bedzie ful swoich warzyw z grządki ,mam nadzieję ze bedzie ok. dziś cukier 108 na czczo Miche liczyłam ale z braku czasu na śniadaniu sie skończyło Więc było omlet z 3 jak płatki i ser biały 2 śniadanie barszcz czerwony na swojskiej kiełbasie 3 kiełbasa swojska 50 dag pomidory 30 dag i [...]

[...] :-( totalny brak energii do tego stopnia że nie miałam siły wstać z łóżka a teraz chodzę noga za nogą. Ale ponoć przy tak niskich ww może być . Moja trenerka z pilatesu a niedługo jako trener personalny ,chce ułożyć mi diete na podstawye badań moich. Ma figure i podejście iście LASIES. Nie wiem czy się nie skusze zobaczyć jak to zrobi :-? a wiem [...]

chyba zrobiłam z siebie totalną idiotkę :-( Długo myślałam o ostatnich waszych wpisach i moim uporze ale chyba mam dość wracania do punkty wyjścia w którym się ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii [...]

chyba zrobiłam z siebie totalną idiotkę :-( Długo myślałam o ostatnich waszych wpisach i moim uporze ale chyba mam dość wracania do punkty wyjścia w którym się ciągle znajduję . poco trzymać dietę pilnować jej ,ćwiczyć jeśli nie ma efektów,chyba tylko dla zdrowia . Analizowałam swoje dietetyczne zapiski i schudłam tylko na dieciw 1000 kalorii [...]

Cze, Panowie Dość długo mnie nie było :) Powiem tak: skuteczna obrona człowieka zaatakowanego przez psa (mowa o "odpowiednim" psie) może być tylko dziełem przypadku; należy życzyć sobie i innym szczęścia. Nikt nie obnosi się po mieście z kurtką na ramieniu i nożem (substytutem noża) w ręce. Pointa: należy unikac agresywnych kolesi z [...]